古典蒸氣浴，是在浴室內將壁爐或地爐上幾塊特殊的石頭加熱，然後熄滅爐火，往石頭上潑水產生蒸氣，當溫度、濕度達到一定標準，即可入浴。現代蒸氣浴則是由恒溫控製電加熱器將石頭加熱。蒸氣浴是指在一間具有特殊結構的房屋裏將蒸氣加熱，人在彌漫的蒸氣裏沐浴。為什麽冬天蒸汽浴能達到養生的目的呢？而午夜理论福利蒸汽浴蒸汽發生器又是怎麽做到的呢？

在我國，蒸氣浴是一種曆史悠久的傳統保健療法。它通常采用含有藥物的水蒸氣熏蒸體表。根據浴室空氣溫度和相對濕度的差異，可概括為幹熱蒸氣浴和濕熱蒸氣浴兩種。

現代醫學研究證實，蒸氣浴對人體的作用因素經過午夜理论福利蒸汽浴蒸汽發生器產生的高溫蒸汽及空氣濕度和冷空氣或冷水刺激的雙重影響。它能促進機體新陳代謝，加快血液循環，改善呼吸功能和心血管係統功能，有利於恢複疲勞和損傷組織的修複，對神經係統功能起調節作用。

蒸氣浴時，宜根據個人具體情況選定適當溫度、濕度和停留時間。健康人在幹熱蒸氣浴（溫度80℃～90℃，濕度20℃～40℃）室內，平均耐受時間為17分鍾左右；在濕熱蒸氣浴（溫度40℃～50℃，濕度80℃～100℃）室內，一次最多可停留19分鍾。那麽如何和能控製到如何精準的溫度呢？午夜理论福利蒸汽浴蒸汽發生器采用四擋功率調節，可根據需求調節溫度蒸汽量以達到客戶滿意為止。